grosse

 

Nous allons commencer notre amaigrissement par un jeûne d'une ou deux semaines selon le temps qu'on peut tenir.

Tess (moi) Je vais commencer le lundi 10 janvier et Nell va commencer le lendemain car elle veut manger a viagio pour la dernière fois de sa vie XD. On espère perdre au moins entre 5 et 10 kilos chacune, histoire de bien nous motiver pour la suite :) . Pour cela on ne va rien manger pendant cette période, et boire beaucoup d'eau pour remplir notre estomac, ne pas de déshydrater, et éliminer toutes les mauvaises choses qu'on a pu accumuler.

Tous les jours nous allons parler de nos sentiments, de nos humeurs et de nos ressentis pendant cette période de jeûne.